"Prevenir
es evitar".
Se conocen muchas enfermedades, que son incurables, pero si se toman
precauciones, éstas pueden evitarse. Hay varias formas de
evitar ciertas enfermedades, mediante la aplicación de vacunas,
a través de una buena alimentación y buenos hábitos,
y visitar
periódicamente al médico, especialmente, cuando se
siente alguna molestia en el organismo.
La
salud de una población depende en gran parte del trabajo
que realizan las personas que trabajan en instituciones de salud,
de las condiciones socioeconómicas y sobre todo de la educación
orientada hacia las condiciones ambientales y psíquicas necesarias
para crear el bienestar colectivo . Las personas se enferman y las
enfermedades, en general, se asocian con el modo de vida,
la falta de higiene en la preparación y consumo de los alimentos,
las condiciones de trabajo y el hacinamiento. Todo esto contribuye
a que avancen las enfermedades.
Existen
una gran cantidad de enfermedades que pueden ser prevenidas y evitadas
si se mantienen una serie de normas de higiene. Estas enfermedades
son:
enfermedades
muy frecuentes hoy en día incluyendo las relacionadas con los
sentidos
Las
enfermedades también pueden ser evitadas a través de
una dieta
balanceada, o por medio del uso de agentes como el flúor
y yodo,
entre otros. No obstante, el organismo bien alimentado y cuidado también
necesita ser ejercitado por medio del acondicionamiento
neuromuscular u otros ejercicios
o deportes, evitando a todo costo las adicciones a los
estupefacientes.
Para
evaluar el conocimiento que puedes tener sobre el cuerpo, la salud
y enfermedades, a continuación se presenta una serie de ejercicios
relacionados con los temas tratados sobre las enfermedades.
Recuerda:
Una dieta sana evita el riesgo del Cáncer, la Hipertensión
y la Diabetes. Evitar fumar y el abusar del licor contribuyen a
tener un cuerpo sano, es importante además mantenerse activo
por medio un programa de ejercicios regulares. Además la
buena higiene ayuda a evitar una cantidad de enfermedades como la
diarrea, las virosis y las parasitosis. Muchas enfermedades se previenen
vacunándose
Tomado
de: Flores, J. (1995). Ciencias Hoy 5. Venezuela:
Santillana
S.A.
Díaz
de M., E. (1999). Ciencias de la Naturaleza y
Tecnología
5º. Venezuela: Nuevo
Milenio
Santillana S.A.
Andrés,
E. y Everduim, J. (1992). Naturaleza y
Salud
5º. Venezuela: Santillana S.A.
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