Recomendaciones
para evitar
accidentes en zonas acuáticas
(playas, ríos, lagos, pozos y piscinas)
El
crecimiento de las ciudades trae como consecuencia la desaparición
de las zonas verdes y en muchos casos la contaminación de
las aguas, atmósfera y paisaje. Estos hechos obligan a buscar
áreas de recreación y de esparcimiento en lugares
adecuados donde todavía la naturaleza no ha sido alterada
o contaminada. En determinadas épocas del año, sobre
todo en vacaciones, la afluencia a playas, piscinas y ríos
es masiva, para el descanso y esparcimiento, nadar
y tomar sol. En estos lugares es necesario tomar algunas precauciones
para evitar accidentes
y daños irreparables.
Causas de
accidentes en ríos, playas, piscinas, lagos y pozos
Ignorar
los avisos colocados en las playas prohibidas y las instrucciones
de los salvavidas de guardia donde hay este servicio.
Desconocimiento
de los peligros de las playas, piscinas y ríos.
Falta de
previsión al bañarse solo.
Nadar en
exceso o justo después de haber ingerido alimentos.
Imprudencias,
distracciones y exceso de confianza en si mismo.
Las
señales de peligro:
En la mayoría
de los sitios públicos de recreación donde está
permitido bañarse no hay señales de peligro, pero
si estas señales están colocadas hay que respetarlas.
Las señales de peligro más comunes son:
Prohibido
bañarse: Esta
señal se encuentra en aquellos lugares no adecuados para
bañarse. Los peligros pueden deberse a corrientes fuertes
o animales peligrosos como la raya.
Peligro Bilharzia:
esta señal se encuentra en los ríos que contienen
los caracoles portadores de la enfermedad llamada bilharzia.
Playa cerrada: esta
señal se encuentra en playas que no son aptas para bañarse,
ya sea debido a las condiciones climáticas que producen
oleajes muy fuertes, o porque están muy contaminadas.
En
los sitios permitidos para bañarse, se encuentra una persona
encargada de la seguridad de los bañitas. Esta persona
es un salvavidas que está entrenada para el rescate de
las personas en peligro de ahogarse. Se deben obedecer sus instrucciones.
Para
prevenir accidentes en la playa, ríos, piscinas y otros
lugares, se deben considerar algunas recomendaciones.
Lo
que se debe hacer:
Ir acompañado
de un adulto.
Verificar
si en el lugar escogido está permitido bañarse.
Fijarse
en los alrededores del sitio escogido para bañarse,
si hay letreros, respetarlos y acatar cualquier señal
de peligro.
Avisar
al salvavidas si observa alguna persona en peligro.
Si la
corriente del río arrastra con fuerza algunos objetos,
no se debe entrar a nadar.
Antes
de entrar al río comprobar su profundidad lanzando
una piedra a la parte más oscura.
Si se
está a la orilla de un río y comienza a llover
fuerte, hay que alejarse rápidamente de la orilla, pues
la "crecida" del río al llover, puede ser muy
peligrosa.
Si es
en una piscina, fijarse bien en la profundidad de las diferentes
zonas.
Si el
agua de la piscina se encuentra turbia, o se observa que no
ha sido limpiada con frecuencia, no debe usarse, pues las piscinas
sucias o contaminadas son sitios donde se alojan hongos y otras
enfermedades.
En las
playas no es bueno alejarse mucho de la orilla, sólo
se debe llegar hasta donde todavía es posible ponerse
de pie y el agua alcance la barbilla, pues si se nada muy afuera
y se sufre un calambre se corre el riesgo de ahogarse.
No sumergirse
en el agua después de haber ingerido alimentos.
Lo que no debe hacerse:
No exponerse
en exceso a los rayos solares debido a que se pueden sufrir quemaduras
por insolación. La insolación es la quemadura de
la piel por la exposición prolongada a los rayos solares.
Para evitarla se debe usar crema protectora, lentes de sol, gorra
o sombrero y si se está bajo el sol mucho tiempo, es recomendable
protegerse el cuerpo con una camisa o franela, o cubrir la espalda
con una toalla. Los síntomas de la insolación son:
piel roja y dolor al contacto con el roce, pupilas dilatadas,
piel seca y formación de ampollas, pulso rápido
y respiración difícil, fiebre y dolor de cabeza.
No es recomendable
lanzarse del trampolín de una piscina si no se sabe nadar.
No bañarse
cuando hay tormenta, debido a que los rayos al ser atraídos
por el agua, pueden causar un choque eléctrico.
No bañarse
de noche porque hay poca visibilidad y no se puede ver el peligro.
No recolectar
animales o plantas que no se conozcan ya que pueden ser peligrosos
(hay animales y plantas que al rozarse con ellos "queman"
la piel).
No ensuciar
las playas, ríos, piscinas, lagos y lugares adyacentes
con basura, incluyendo vidrios u otros materiales cortantes, que
pongan en peligro la salud de los bañistas.
No hacer
juegos engañosos que simulen situaciones peligrosas o de
ahogamiento, pues cuando esto suceda de verdad las personas pensarán
que es un chiste y no irán al rescate.
No caminar
descalzos por zonas rocosas o cubiertas de algas o humedecidas.
No nadar
en exceso, porque puede sufrirse de calambres en los brazos o
piern
Rescate
de personas en peligro de ahogarse
Cuando se observa
a alguien en peligro de ahogarse, se debe evitar el impulso natural
de efectuar un "rescate heroico", pues en vez de un ahogado,
pueden ser dos. Para ayudar es bueno observar las siguientes normas:
Localice una soga o un mecate y láncelo a la persona en emergencia.
Si se encuentra
una embarcación cerca, trate de hacerle señas, para
que acuda en su auxilio.
Si hay personas suficientes, forme una cadena humana y preste ayuda
a la persona en peligro.
En caso de
que tenga que auxiliar, hágalo con serenidad y trate de ayudar
con un flotador, tripa, pelota, anime o tabla.
No permita que la víctima lo alcance, a no ser que pueda dominarla
fácilmente, porque dentro del desespero que produce un ahogamiento,
la persona intentará agarrarse de su salvador y al mismo tiempo
lo hundirá. Por eso se recomienda hacer uso de algún
implemento del cual se pueda agarrar y que no perjudique el movimiento
de quien lo está rescatando.
Observa con atención las siguientes imágenes donde se
representan algunas medidas que se deben tomar en cuenta para evitar
accidentes en zonas acuáticas, coloca el cursor sobre la imagen
para que observes la recomendación.
Recuerda: Es
primordial saber que hacer en caso de una emergencia, pero más
importante es saber evitar estas situaciones de emergencias o accidentes.
Tomado
de: Andrés, E. y Everduim, J. (1992). Naturaleza y salud.
4.
Venezuela:
Santillana S.A
Istúriz,
R. C. (1987). Ciencias Naturales y educación para la salud.
4 Arco
Iris Básico. Venezuela: Librería Editorial Salesiana.
Ibarra,
M. J. (1993). Laboratorio 4. Estudios de la Naturaleza y Educación
para
la Salud. Venezuela: editorial Excelencia. C.A.
