Gol
de Piernas
Juegos deportivos para la enseñanza de la educación
física
Grado
Séptimo, Octavo y Noveno
Educación
Física
Contenido
Conceptual
Ejercicios
prebásicos de la Gimnasia Artística
Nº
de Alumnos
Contenido
Actitudinal
Sugieren
ya la idea de superación individual y grupal, lucha contra
un elemento definido y reglamentación precisa.
Contenido
Motrices
Objetivo
de esta actividad
Al
finalizar la clase los alumnos estarán capacitados para:
Participar activamente en juegos deportivos.
Materiales
Materiales a utilizar:
Pelota de voleibol
o de goma
Breve
introducción
Juegos deportivos para la enseñanza de la educación
física
Los juegos deportivos,
buscan ante todo una mayor resistencia física y activar
el desarrollo neuro-muscular. Exigen de ordinario el máximo
de intensidad muscular y de esfuerzo, por un trabajo sostenido.
Ayudan a la relajación nerviosa.
Descripción
de la actividad
Los jugadores se ponen
de pie, en círculo con las piernas bien separadas,
los pies tocando los de los jugadores de cada lado.
Para defender su espacio
entre las piernas, se inclinan flexionando la cintura usando
las manos separadas.
Un jugador al centro
es quien lanza la pelota, con el objeto de hacer "gol"
pasando la pelota por las piernas de otro jugador.
Cuando a un jugador
se le hacen tres goles, sale del círculo. Si el jugador
que lanza la pelota, logra hacer "gol", cambia
de posición si lo desea con algún jugador
que está fuera del círculo.
Cómo
evaluar esta actividad
Recomendaciones
para el mejor desarrollo de esta actividad
Para que la actividad sea más exigente se puede hacer
una variación donde se hace la defensa con una sola mano.
