Ejercicios
progresivos para la enseñanza del Pase de Pique
Grado
Séptimo,
Octavo y Noveno
Educación
Física
Contenido
Conceptual
Pase
por encima de la cabeza en baloncesto
Nº
de Alumnos
Parejas
/ 2 grupos
Contenido
Motrices
Objetivo
de esta actividad
Al finalizar
la clase los alumnos estarán capacitados para:
Realizar pase de pique
Materiales
Materiales
a utilizar:
Cancha de baloncesto
Balón de baloncesto
Breve
Introducción
Ejercicios progresivos para la enseñanza del Pase
de Pique
El pase de pique consiste
en dirigir el balón hacia el piso antes de que llegue
al compañero, de ahí su nombre. Cuando se realice
debe dirigir el balón lo más cerca posible de
su compañero. Éste es un pase de corta distancia que
se realiza cuando el compañero se encuentra entre 2
y 4 metros.
La forma de ejecutar
este pase es idéntica al pase de pecho, con la diferencia
de que en éste el balón se dirige a un punto en
el suelo entre el recibidor y el pasador. Debe ser realizado con un solo pique y de tal forma que
el jugador que recibe pueda hacerlo cómodamente. Además
el efecto que se le imprime al balón con una vigorosa
rotación de muñeca, hará que el pase
llegue más rápido o más suavemente a las
manos del receptor.
La técnica de
ejecución varía de acuerdo a la situación, lo
puede realizar con una o con ambas manos. A continuación
la descripción de la técnica:
Tomar el balón
a la altura del abdomen.
Manos a los lados
y los dedos dirigidos hacia delante.
Llevar el balón
a la altura del pecho y dar un paso hacia adelante trasladando
el peso del cuerpo sobre el pie delantero.
Extender con fuerza
los codos, palmiflexionar y aducir las muñecas para
dirigir y dar el impulso final del balón hacia el
piso antes de que llegue al compañero.
Descripción
de la actividad
Algunos de estos ejercicios requieren de 15 o más repeticiones.
1. Asumir la posición
básica para el pase de pique, a la voz de mando del
profesor desplazarse hacia adelante y hacia atrás
realizando el gesto del pase de pique.
2. Trotando por la cancha, a la voz de mando del profesor
realizar:
5 veces el gesto
del pase de pique y seguir trotando.
el gesto del pase
de pique desplazándose hacia adelante.
el gesto del pase
de pique desplazándose hacia el lado izquierdo.
3. Formar dos columnas
de alumnos quedando de frente a una distancia aproximada
de 4 metros. A la voz del mando del profesor ejecutar 7
gestos del pase de pique uno hace de recibidor y el otro
de pasador de balón manteniéndose uno al frente
del otro.
4. Por pareja:
uno realiza el
gesto de pase de pique y el otro corrige, 5 veces cada
uno.
un compañero
se coloca de frente al otro, uno realiza el gesto del
pase de pique hacia atrás y el otro hacia adelante.
desplazándose
por el centro de la cancha realizar 5 gestos de pase de
pecho simultáneamente, uno hace de recibidor y
el otro de pasador de balón, manteniéndose
uno al frente del otro.
Cómo
evaluar esta actividad
Utilizando
la tabla adjunta, evalúe el pase por encima de la cabeza
marcando con una X según su ejecución cuando el
alumno cumpla cada rasgo.
RASGOS
SI
1. Realiza
el pase de pique tomando en cuenta su técnica.
2. Coloca
las manos a los lados del balón, con los dedos separados
y dirigidos hacia adelante.
3. Lleva el
balón hacia el pecho y luego extiende los brazos violentamente
picando el balón contra el piso.
4. El balón
es dirigido a un punto en el suelo entre él y el recibidor.
5. Mantiene
el balón a una altura constante.
6. Da un paso
hacia adelante luego de realizar la palmiflexion.
