Ejercicios
progresivos para la enseñanza del pase de Softbol
Grado
Séptimo,
Octavo y Noveno
Educación
Física
Contenido
Conceptual
Pase
de softbol en baloncesto
Nº
de Alumnos
parejas
Contenido
Motrices
Objetivo
de esta actividad
Al
finalizar la clase los alumnos estarán capacitados para:
Realizar pase de softbol
Materiales
Materiales
a utilizar:
Cancha
de baloncesto
Balón
de baloncesto
Breve
introducción
Ejercicios progresivos para la enseñanza del pase
de Softbol
El pase
de softbol es un pase de larga distancia, se denomina de esta
manera por su similitud con los lanzamientos que realizan
los bateadores en el juego de béisbol.
Descripción
de la técnica:
Adoptar
la posición básica.
La
pelota se lleva con las dos manos hacia atrás a la
altura de la cadera.
Una
mano sujeta el balón y la otra lo lanza.
El
pie adelantado es el contrario al brazo de lanzar.
El
impulso del balón es el resultado de un movimiento
brusco del brazo, de atrás para adelante.
El
final de esta acción se ayuda con un movimiento de
muñeca y dedos.
Una
vez ejecutado el pase, la pierna de atrás pasa
adelante.
Descripción
de la actividad
1. Formar dos columnas de alumnos quedando de frente a una
distancia aproximada de 2 metros. A la voz de mando del profesor,
ejecutar pase de softbol entre ellos.
2. En pareja:
Uno realiza pase de
softbol o hacia la pared y el otro corrige, 10 veces cada
uno.
Desplazándose
por toda la cancha, realizando pases de softbol simultáneamente,
manteniéndose uno al frente del otro, a una distancia
de tres metros.
Cómo
evaluar esta actividad
Utilizando la tabla adjunta, evalúe el pase por encima
de la cabeza marcando con una X según su ejecución
cuando el alumno cumpla cada rasgo.
RASGOS
SI
1. Realiza
posición básica antes del lanzamiento.
2. El alumno
lleva la pelota con las dos manos hacia atrás a la altura
de la cadera.
3. Una de
sus manos sujeta el balón y la otra lo lanza.
4. Su pie
delantero es el contrario al brazo de lanzar.
5. El impulso
del pase del balón a un compañero lo realiza con
un movimiento brusco del brazo, de atrás hacia adelante.
6. Una vez
ejecutado el pase su pierna de atrás pasa hacia adelante.
