Ejercicios
progresivos para la enseñanza del Remate
Grado
Séptimo,
Octavo y Noveno
Educación
Física
Contenido
Conceptual
Criterios
técnicos del voleibol
Nº
de Alumnos
Según
el ejercicio
Contenido
Motrices
Objetivo
de esta actividad
Al finalizar la clase los alumnos estarán capacitados
para:
Realizar el Remate.
Materiales
Materiales a utilizar:
Balón de voleibol.
Banco (grada, silla)
Cancha de voleibol
con sus respectivas medidas y malla.
Breve
introducción
Ejercicios
progresivos para la enseñanza del Remate
El remate
Se lleva a efecto después de una carrera o pasos de
impulso, golpeando la pelota a una altura que rebase el borde
superior de la red, tratando de dirigirla hacia los espacios
o lugares donde la defensa contraria se vea incapacitado para
defenderla.
Durante la ejecución del remate pueden distinguirse
cinco (5) fases fundamentales:
La carrera.
El rechazo.
El salto.
El golpe al balón.
La caída.
Remate-apoyo:
es frecuente observar, sobre todo en equipos con poca experiencia,
que al iniciar o durante la acción del remate el resto
de los jugadores se quedan estáticos y observan la
acción del remate, sin tener la más mínima
intención de ayudar a su equipo realizando el apoyo
correspondiente, a objeto de prevenir la neutralización
de aquellos balones que regresan a la cancha como consecuencia
de la efectividad del bloqueo enemigo.
Por esta razón, en
el momento de enseñar el pase-levantada hasta la ejecución
del remate, el resto de los alumnos (o jugadores restantes)
deben actuar como una sola pieza, que al mismo tiempo que ataca,
defiende (función de equipo). Esta formación debe
ser tal, que el remate esté apoyado en dos formaciones,
cubriendo las zonas donde más frecuentemente suelen caer
los balones bloqueados, adoptando los jugadores más cercanos
al rematador la posición fundamental baja y los más
alejados o de segunda línea a unos 3 o 4 metros del mismo,
cubriendo el resto del terreno en una posición de defensa
media.
Observe en los siguientes
gráficos la ubicación de los jugadores que realizan
el apoyo, considerando básicamente los siguientes aspectos.
El lugar por donde
realiza el ataque (puesto 2,3 y 4).
La formación
de equipo como consecuencia de la estrategia que está
utilizando.
Estrategia de apoyo con
el jugador del puesto 6 adelantado
Ataque por el centro,
apoyo con el N° 6 adelantado (ver
figura 1).
Ataque por el lateral
derecho, apoyo con el N° 6 adelantado (ver
figura 2).
Ataque por el lateral
izquierdo, apoyo con el N° 6 adelantado (ver
figura 3).
Estrategia de apoyo
con el jugador del puesto 6 atrasado
Ataque por el centro,
apoyo con el N° 6 atrasado (ver
Figura 4).
Ataque por el lateral
derecho, apoyo con el N° 6 atrasado (ver
figura 5).
Descripción
de la actividad
Ejercicios progresivos para la enseñanza del remate
Con balón:
Colocarse en posición
básica para el remate, llevar el balón con
los brazos extendidos por arriba de la cabeza y dejarlo
caer.
Lanzar el balón
hacia arriba, tomar impulso, saltar y golpear el balón
en el aire dirigiéndolo hacia la malla.
Lanzar el balón
hacia arriba, tomar impulso, saltar y golpear el balón
en el aire hacia el piso.
Picar el balón
contra el piso, saltar y golpear.
Lanzar el balón
con las dos manos a unos 80 centímetros sobre su
cabeza, saltar y golpear, repetir 10 veces.
Un compañero
lanza el balón el otro golpea suavemente el balón
contra el piso con la mano que va a ejecutar el saque. Se
repite golpeando fuertemente el balón.
Frente a un compañero,
a una distancia de dos metros, practica el golpe de remate.
Practicar el remate
a una distancia de 2 metros de la malla.
Formar una columna
desde el puesto numero 4, se coloca un alumno en el puesto
número 3 (armador) el primero de la columnas 4 volea
el balón, el que está en el puesto numero 3 le arma
el balón y éste a su vez ejecuta el remate. Todos
los de la columna que está en el puesto deben de realizar
el remate y colocarse de último de la columna numero 4.
Cómo
evaluar esta actividad
Recomendaciones
para el mejor desarrollo de esta actividad
Se recomienda hacer los ejercicios de una manera lúdica
o de competencia, donde se den puntos por la ejecución
de cada equipo o alumno, lo cual estimula el deseo de hacer cada
movimiento mejor.
