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El principio de la sabiduría es llegar a conocer lo que uno ya contiene plenamente dentro de sí, y por lo tanto no necesita arrebatárselo a otro. Así, el pensamiento se aclara, la acción se hace efectiva y la vida humana es realzada a través de la integración de ambas cosas. El objetivo último es vivir.

"Defiéndete antes de atacar, golpea antes de herir, hiere antes de mutilar, mutila antes de matar pues toda vida es preciosa y no se puede recuperar."

Al comenzar a golpear, el puño está por lo general con la palma hacia arriba, desde la cadera, y se impulsa con tanta velocidad y fuerza como sea posible hasta la extensión completa del brazo; y en el último instante antes del contacto, la muñeca se gira, de manera que la palma quede hacia abajo al golpear, y el puño, la muñeca y el codo queden en línea recta.

El puño es útil en ataques a la cara, mentón, pecho, estómago o abdomen, y también es efectivo para bloquear patadas, ataques y golpes.

Puño de martillo (Me-Chu.Mok)

Apriete los dedos igual que en el puño; la superficie de golpeo es el borde exterior del puño, entre la muñeca y en dedo meñique.
Este es el golpe descendente más poderoso. Es efectivo para atacar, hacia abajo o hacia afuera, la cabeza, la cara, el codo, las costillas, la clavícula y otras superficies duras, y para el bloqueo.

2. Ataques con la mano abierta

Mano de cuchillo (Sohn-Nal)

Manteniendo bien rígida la mano extienda los cuatro dedos, conservando tensos especialmente los dedos anular y meñique, y oprimiendo el pulgar hacia abajo contra la palma. El área de golpeo es el borde exterior de la mano, entre la base de la articulación del meñique y la parte abultada externa de la mano ( mientras más cerca de la "base" de la mano golpee uno, más fuerza tendrá al momento del contacto).

La mano de cuchillo puede ser usada, dependiendo del ángulo de ataque:

1. Con la palma hacia abajo (atacando hacia afuera).
2. Con la palma hacia arriba (golpeando hacia adentro).
3. Verticalmente (atacando hacia abajo).

Codos (Pal-Kup)

Flexione el brazo bruscamente y golpee con la punta del codo:

1. Hacia adelante y arriba (mentón)
2. Hacia atrás (plexo solar)
3. Hacia adelante y adentro (Mandíbula)
4. Hacia afuera y al lado (costillas)
5. Hacia abajo (nuca)

Pies (bal)

Saliente, o " metatarso " de la planta (ap-chook)
La saliente de la planta se utiliza, con los dedos encorvados hacia atrás, en patadas al frente y en patadas en redondo a la cara, la sien, el cuello, el pecho, el estómago, el abdomen, los testículos y la rodilla.

Talón (Dwi-Chook)

Empleado en ataques a la cara, la sien, el cuello, el pecho, el abdomen, las costillas, los testículos, la rodilla y el empeine.